SI ERES SOCIO DE LA TARARA, PUEDES INSCRIBIR A TU PEQUE EN NATACIÓN, CON UNA TARIFA ESPECIAL.
En el AMPA siempre nos preocupamos por el bienestar de los peques. Por esa razón te explicamos de manera breve los beneficios que tienen la natación para los niños.
La natación es un
deporte muy completo: involucra todos los grupos musculares. En los niños, este
ejercicio fundamentalmente aeróbico y realizado de manera regular, provoca no
sólo un disfrute activo del ocio, sino una reducción de los factores de riesgo
de enfermedad cardiovascular. El medio acuático es el espacio físico más
completo que existe para el desarrollo de las aptitudes físicas, psíquicas y
neurológicas.
Razones para nadar
- Ayuda a mantener unas cifras de tensión arterial más bajas.
- Baja la concentración de colesterol en sangre: reduce el desarrollo de la arteriosclerosis desde la infancia.
- Disminuye los niveles de glucosa en sangre debido a que el ejercicio aeróbico produce una mayor sensibilidad a la insulina. Por ello, reduce las necesidades de insulina en niños diabéticos.
- Contribuye a aumentar cualitativamente la capacidad de esfuerzo físico en niños, condicionando una mejor respuesta cardiovascular.
- Mejora la flexibilidad, coordinación, agilidad, velocidad y fuerza muscular.
- Saber nadar puede favorecer la socialización y la solidaridad; tener nociones de salvamento y poder ayudar en una situación real es un valor agregado en el aprendizaje.
- El uso del bañador hace que se muestre la propia imagen, la real. Esto permite conocerse y respetar a los demás. Además, el contacto personal favorece las relaciones interpersonales y ayuda a superar miedos.
